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Mit dem Test (für genau 0 €) kannst du deine eigenen Stressmuster besser kennenlernen und bekommst noch 3 weitere Mails mit Infos darüber:

▪️ Was Stress überhaupt ist
▪️ Warum Dauerstress nicht als Normalzustand gedacht ist
▪️ Wieso du ohne schlechtes Gewissen Pausen machen darfst
▪️ Wie du mit Selbstfürsorge Stress abbauen und vorbeugen kannst

Außerdem bekommst du zusätzlich meinen Newsletter.

(Den Newsletter kannst du natürlich jederzeit wieder abbestellen)


Meditation gegen Stress und Arbeitsblatt

Du solltest gleich eine Mail von mir mit einem Link zu den Materialien erhalten. Falls irgendwie nichts ankommt, sieh vorsichtshalber auch einmal im Spam-Ordner nach.

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