Du möchtest mehr Ruhe
in deinen Alltag & dein Inneres bringen,
weißt jedoch nicht so recht, wie?
Hast du Gewissensbisse,
wenn du auch nur daran denkst,
dir mal Zeit für dich selbst zu nehmen?
Oder musst du dich zu Pausen zwingen,
kannst währenddessen aber nicht abschalten?
Stellst du deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zurück,
weil du glaubst, die der anderen seien wichtiger?
Dann lass uns in Ruhe draufschauen und zusammen Lösungen finden.
Du hast ein spezifisches Anliegen,
das du gern mit mir besprechen möchtest?
Impulse zum Umgang damit bekommst du
in der individuellen Beratung.
Im 12-Wochen-Kurs tauchen wir tief ins Thema Selbstfürsorge ein.
Wir werfen einen genaueren Blick darauf, wie Stress entsteht und wie du durch Selbstfürsorge zu regelmäßiger Regeneration finden kannst.
Falls du gerade einfach etwas mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag bringen möchtest, schicke ich dir gern einen Monat lang täglich Impulse für die Umsetzung.
Oder möchtest du doch erstmal nur ein bisschen Inspiration?
Dann lade ich dir herzlichen in meinen Newsletter ein und dazu, dich in den Blogartikeln umzusehen!
Du hast Fragen?
Dann schreib mir eine Mail an:
info[at]breathedeeply[punkt]de
Liebe Grüße
Kerstin
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