Stressoren in der Selbstständigkeit

Von mir ist kürzlich wieder ein Gastartikel bei wominess erschienen. Wenn du selbstständig oder freiberuflich arbeitest, könnten dir einige der Stressauslöser in diesem Artikel bekannt vorkommen.

Du findest darin auch entsprechende Tipps, wie du mit diesen Stressoren umgehen kannst. Der Beitrag bezieht sich übrigens nur auf die internen Stressoren. Also Dinge, mit denen wir uns selbst unter Druck setzen. Im nächsten Artikel geht´s dann um externe Stressoren. Das sind stressauslösende Reize, die von außen kommen.

Hier geht´s zum Artikel:

👉 5 Stressauslöser bei Selbstständigen & Tipps damit umzugehen

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Falls du übrigens mittels Meditation deinen stressigen Alltag etwas entzerren möchtest, findest du hier einige Tipps dazu:

👉 Meditation in den Alltag einbauen – 5 Tipps

Bis bald 🙂

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